Dobrý den,
k retibolinu bych doporučil asi jen přidat ještě další Rhodiolu (1 tb denně), která to celkově posílí. Určitě je vhodné užívat buď dle doporučeného dávkování a nebo rovnou 2 tobolky jen před tréninkem. Nejlepší účinek je, když se užívá na lačný žaludek (tzn. 2-2,5 hodiny po jídle dle toho jaké máte rozestupy mezi jídly a nebo 1 hodinu před jídlem). Doporučuji také zapít kávou, matchou nebo jiným zeleným čajem. Ideálně když káva nebo čaj bude co možná nejteplejší.
Nerozumím však poslední otázce, co říkáme na Ecdysterone. Kdyžtak mi otázku rozveďte do mailu info@nutri-exact.cz
Děkuji.
Jakub Fritsche