Kreatin kapsle
Kreatin monohydrát v tobolkách pro snazší odměřování dávek a pro předcházení trávicím potížím.
Detailní popis produktu
Doplněk stravy v tobolkách. V 1 tobolce 600 mg monohydrátu kreatinu.
Kreatin monohydrát v tobolkách pro snazší odměřování dávek a pro uživatele, kteří mají potíže s přijímáním a trávením čistého prášku. Klasický doplněk stravy k silovým sportům.
Použitá surovina je od rakouského dodavatele. Čistota minimálně 99 %.
Není o čem spekulovat. Kreatin je na trhu více než 20 let. Jiné formy než monohydrát jsou drahé a nejsou účinnější. U monohdyrátu pak nakonec záleží jen na tom, aby v něm nebyly těžké kovy. A rakouští výrobci mají tu nejlepší pověst, garanta kvality a čistoty.
Pro maximální využitelnost kreatinu a snížení některých případných vedlejších účinků doporučujeme kombinovat jej s rhodiolou, alfa-lipoovou kyselinou a fenugreekem.
Vyvrácení nejčastější mýtů
Kreatin není doping, není to látka hormonální povahy a nemá rakovinotvorné účinky. Pouze vyžaduje zvýšený příjem tekutin.
Po úspěšném testování na sprinterech před více než čtvrtstoletím se z něj stal jeden z nejoblíbenějších doplňků sportovní výživy, který ani nepotřebuje zvláštní reklamu, protože jeho účinnost snadno pozná většina uživatelů. (Kreatin nefunguje pouze asi na 20 % lidí. Tzn., že 80 % lidí z něj má benefity.)
Složení:
Kreatin monohydrát, želatinová tobolka, protispékavé látky: fosforečnan vápenatý a oxid křemičitý.
Výživová hodnota 1 tobolky / denní dávka 7 tobolek:
| Energetická hodnota | 1,74 kJ (0,41 kcal) / 12,18 kJ (2,87 kcal) |
| Bílkoviny | 0,1 g / 0,7 g |
| Sacharidy | 0 g / 0 g |
| Tuky | 0 g / 0 g |
| Vláknina | 0 g / 0 g |
| Sodík | 0 g / 0 g |
| Kreatin monohydrát | 0,6 g / 4,2 g |
Návod k použití:
Dlouhodobá doporučená denní dávka až 7 tobolek. Nejčastější denní dávka je však 5 tobolek (3 g kreatinu). Není nutno snižovat dávku nebo přerušovat. Přijímá se zejména ráno nebo v první polovině dne, dávku je možné rozdělit do více menších podílů, například 3 x denně 1 - 2 tobolky. Přijímat přednostně nalačno asi půl hodiny před jídlem a mírně zapít vodou, v případě horší snášenlivosti po jídle. Při polykání tobolek nezaklánět hlavu!
Po dobu příjmu je celkově vhodný zvýšený příjem tekutin během dne. Použití hodinu před tělesným výkonem je vhodné spíše při zátěži trvající do 45 minut, pro delší zátěže je nutno vyzkoušet individuální snášenlivost, při zátěži nad 1 hodinu může snižovat výkon.
Skladování:
Skladovat v suchu a teplotě do 25 °C, mimo dosah dětí a slunečních paprsků. Po odebrání potřebného množství obal ihned uzavřít.
Upozornění:
Nevhodné pro děti, v těhotenství a při kojení, při alergii na některou z použitých surovin. Nenahrazuje pestrou stravu.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
Pouze registrovaní uživatelé mohou vkládat články. Prosím přihlaste se nebo registrujte.